لو بتدور على حاجة تعملها في الويك إند، فالترشيحات دي ليك. جمعنالك شوية حاجات متنوعة تفتح لك باب لأسئلة جديدة. كلها حاجات بسيطة، بس بتسيب أثر حقيقي.
دي ترشيحاتنا لحاجات ممكن تعملها في الويكإند، أو حتى بعد الشغل… لو نفسك تفصل شوية.
Letting Go of Guilt Workshop by Wujud
عمرك فكرت حياتك هتبقى عاملة إزاي لو قدرت تتخلص من حمل الذنب اللي على قلبك؟ إحساس الذنب من أكتر المشاعر اللي بتستنزف طاقتنا وتخلينا مش قادرين نعيش بسلام داخلي. أوقات كتير بنبقى محتاجين نفهم هو جاي منين وإزاي نتعامل معاه علشان نقدر نتحرر ونبني علاقة أحن مع نفسنا.
في اللقاء النفسي «كيف نتخلّص من الإحساس بالذنب» هيكون موجود الأخصائية النفسية المعتمدة فرح عبدالباري هتتعلم تفهم أكتر ليه بنحس الذنب، إزاي تتحرر منه، وتخطو خطوة حقيقية لبناء علاقة صحية مع نفسك. اللقاء هيكون يوم السبت ٢٧ سبتمبر ٢٠٢٥ من الساعة ٥ للساعة ٧ بالليل في ملاذ في المعادي.
التجربة اللي مستنياك مع وجود هتكون في مساحة صغيرة آمنة. هتقضي ساعتين: الساعة الأولى نقاش جماعي عن معنى الذنب وإزاي نتحرر منه، والساعة التانية إرشادية وأسئلة مفتوحة مع الأخصائية.
The Sunset Limited 
بيحكي عن راجل بينقذ راجل تاني كان هيرمي نفسه قدام القطر علشان ينتحر. اللحظة دي بتخلق بينهم رابط غريب بيقعدوا بعده يتكلموا عن معنى الحياة، الموت، قيمة الاستمرار، والإيمان بربنا.
الفيلم عبارة عن مواجهة طويلة ومكثفة بين اتنين بس، لكن الحوار اللي بينهم عميق ومليان أفكار عن الإنسان، عن الألم والأمل وعن ليه الواحد يعيش من الأساس. مفيش أحداث كتير ولا مشاهد استعراضية، لكن فيه أداء قوي وكتابة فلسفية ذكية تخليك قاعد مركز طول الوقت وحاسس إن فيه مأساة بتقرب من بعيد.
لو بتحب الأفلام اللي تخليك تفكر في أسئلة كبيرة زي الحياة والموت والإيمان، ده فيلم هيشدك جدًا. إنجاز فكري وفني ذكي وبيسيب أثر في المتفرج ويخليه يراجع نفسه حتى بعد ما يخلص.
Book Club Diwan – The Wedding People
القراءة تجربة فردية في الأساس، لكن لحظة ما تقرأ كتاب وتشارك اللي حسيته وفكرت فيه مع ناس تانية، التجربة كلها بتاخد بُعد جديد. نادي الكتاب مش بس مكان تتكلم فيه عن رواية، هو مساحة تتعرف فيه على ناس عندها نفس الشغف اللي عندك، تبادل الأفكار والرؤى، وتسمع وجهات نظر مختلفة ممكن تغير طريقتك في فهم النص أو حتى في فهم نفسك.
The Wedding People بالذات رواية عن علاقات البشر، الزواج، المجتمع، والأفكار اللي بتدور حوالين كل ده. مناقشتها مع مجموعة هتديك فرصة تشوف إزاي القصة دي بتلمس كل واحد فيكم بشكل مختلف، وتفتح كلام عن قضايا حياتية حقيقية. عشان كده حضور نادي الكتاب مش بس “نشاط ثقافي”، ده نوع من المشاركة الإنسانية اللي ممكن يسيب أثر جميل على يومك وحتى على طريقة قراءتك بعد كده.
اللقاء هيكون يوم الإثنين ٣٠ سبتمبر الساعة ٧ بالليل في مكتبة ديوان فرع الزمالك. يعني عندك فرصة تروحي مكان جميل في قلب الزمالك وتعيشي سهرة قراءة مختلفة، تكتشفي رواية The Wedding People من زوايا جديدة وتخرجي بأفكار وعلاقات جديدة.
تذوق كوريا
بدل ما تفضل تتفرج على فيديوهات أونلاين أو تتمنى السفر، اليوم ده هينقلك وسط ألوان وروائح وأصوات كوريا وأنت لسه في القاهرة. هتقدر تكتشف المطبخ الكوري وتذوق أكلات أصلية معمولة بحب، تلبس الهانبوك التقليدي وتتصور بيه، تتفرج على عروض K-Pop مباشرة وتشوف ألعاب وأنشطة كورية حقيقية. كل حاجة معمولة علشان تحس إنك فعلاً في رحلة قصيرة جوه الثقافة دي، تتعلم حاجة جديدة وتستمتع في نفس الوقت.
الحدث هيكون يوم الخميس ٢٦ سبتمبر من الساعة ٢ الظهر في Founders Space بالقاهرة. يعني عندك فرصة حقيقية تعيش كوريا على أصولها لمدة يوم كامل وأنت لسه هنا.
مسار إجباري x أنس بوخش
لو بتحب الموسيقى وتحب تعرف الحكايات اللي وراها، الحلقة دي هتشدّك. فرقة مسار إجباري بتفتح قلبها لأنس بوخش وتحكي عن رحلتها مع المزيكا، إزاي سيد درويش كان مصدر إلهام كبير ليهم، وإزاي صداقتهم بقت السند اللي أنقذهم وقت الفقد وخلاهم يكملوا. حكايات حقيقية وأحاديث إنسانية هتلهمك وتخليك تحس بقرب أكبر من الفرقة اللي بتحبها.
معرض زهور الخريف
من ٢٧ سبتمبر ولغاية ٢٣ أكتوبر، حديقة الحرية في الزمالك هتتحول لواحة ألوان وروائح في المعرض الدولي لزهور الخريف وسط الأشجار العتيقة والهواء النضيف، هتلاقي زهور ونباتات نادرة، أفكار لزراعة بيتك أو بلكونتك، وأركان بتبيع مستلزمات زراعة وتحف نباتية من تصميم مصريين شباب. السنة دي المعرض بيشهد مشاركة شركاء نجاح كتير زي شركة الفقي للاستثمار الزراعي، وكمان بيستضيف فعاليات ثقافية وفنية علشان يخلي الزيارة تجربة متكاملة مش بس للتسوق أو الفرجة.
الأنشطة اللي جمعناها هنا هدفها بسيط: إنك تحس بالحياة. سواء حضرت فعالية، ضحكت من قلبك، حضرت ورشة، أو حتى قعدت تسمع بودكاست في أوضة هادية، المهم تفتكر إنك تستحق وقت لنفسك.
شاركنا بتجربتك، واستنا ترشيحات الاسبوع الجاي!
